Confesso que estou cansada de viver em guerra com a balança! Mas aqui vou eu né???
Nesse cantinho vamos ajudar uma a outra a alcançar nossos objetivos! Eu quero perder peso, muito peso!!!
To com 87,650 queria chegar pelo menos aos 70, mas coloquei 66 como meta final.
Vamo que vamo né Camilinha? A partir de amanhã posto meus cardápios e rotina de exercício.
Por causa do sobrepeso vou começar com uma caminhadinha e bike de vez em quando, depois penso em algo mais elaborado.
Bem, agora vou me recolher que amanhã de manhã tem bike!!!
Beijinho!
Marcela N. Schmitt
Nesse cantinho vamos ajudar uma a outra a alcançar nossos objetivos! Eu quero perder peso, muito peso!!!
To com 87,650 queria chegar pelo menos aos 70, mas coloquei 66 como meta final.
Vamo que vamo né Camilinha? A partir de amanhã posto meus cardápios e rotina de exercício.
Por causa do sobrepeso vou começar com uma caminhadinha e bike de vez em quando, depois penso em algo mais elaborado.
Bem, agora vou me recolher que amanhã de manhã tem bike!!!
Beijinho!
Marcela N. Schmitt
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