Olha eu aqui também!!!

Confesso que estou cansada de viver em guerra com a balança! Mas aqui vou eu né???

Nesse cantinho vamos ajudar uma a outra a alcançar nossos objetivos! Eu quero perder peso, muito peso!!!

To com 87,650 queria chegar pelo menos aos 70, mas coloquei 66 como meta final.

Vamo que vamo né Camilinha? A partir de amanhã posto meus cardápios e rotina de exercício.
Por causa do sobrepeso vou começar com uma caminhadinha e bike de vez em quando, depois penso em algo mais elaborado.

Bem, agora vou me recolher que amanhã de manhã tem bike!!!

Beijinho!

Marcela N. Schmitt

Entrando no regime

Ahh quem já se viu começar uma dieta em pleno sábado?
Pois é, eu tenho objetivos diferentes de Marcela. Porém, quero mais que perder peso, quero um corpo bonito.
Pra começar tenho que cortar um pouco do chocolate, quase que diário. Digo diminuir, porque o chocolate não é o maior doa males.
Iniciando a dieta amanhã, pretendo decidir qual atividade física vou fazer: estou entre pilates, dança ou aeróbico + musculação.

Desejem sorte!

Participem ok??
Ahh bem vindos e obrigada por passar por aqui ;D

Camila Lima